Devenir plus résistant !

Comme son nom l’indique, c’est un cours de renforcement. Le renforcement musculaire est un terme générique qui englobe tout un tas d’activités et d’exercices visant à solliciter les muscles pour les renforcer, les rendre plus résistants, plus mobiles, plus fonctionnels. Selon ce que votre MagiK coach aura prévu, ça pourra être du travail sur le haut ou le bas du corps, en passant par les mollets, les fessiers, les lombaires, les bras ou encore les épaules.

Durée du cours :

30 minutes

Bénéfices :

Perte de poids

Silhouette remodelée

Bas du dos plus solide